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    【話題の本】『プルーフ・オブ・ヘヴン 脳神経外科医が見た死後の世界』エベン・アレグザンダー著、白川貴子訳

    2013.10.26 Saturday 13:13
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      記事によると、著者は米国の名門ハーバード・メディカル・スクールで長らく准教授を務めてきた、ばりばりの脳神経外科医だ。人間の脳がいかなる働きをしているかを科学的に探る研究の第一人者といってよい。医師としても多くの患者たちの死に直面してきた。精神世界や宗教でいう人間の心や魂といった、現代神経科学では個人の本質を支えている、目に見えず、手で触れることのできない部分すなわち「意識」は、そのすべての発信元が脳であるという考え方の正当性を、ずっと疑ってこなかった。

       2008年11月、細菌性髄膜炎で1週間の昏睡(こんすい)状態となった著者はひととき、完全な脳死状態に陥った。医学的な死が宣告されたわけだ。が、直後、奇跡的に息を吹き返す。その間にかいま見た死後の世界の体験談、すなわち臨死体験リポートである。一番驚いたのは著者自身だった。あり得ないと思っていたことが起きてしまったからには、科学者として徹底的に検証するしかない。こうしてまとめられた本書は、昨年10月に米国で出版されてすぐ「ニューヨーク・タイムズ」紙のベストセラー部門のトップに躍り出た。現在、全米で200万部を超えるベストセラーになっているとのことです。


      内容紹介

      全米200万部突破! AMAZON.COM&《ニューヨーク・タイムズ》1位の世界的ベストセラー! 生死の境をさまよう医師が見た「天国」とは?

      名門ハーバード・メディカル・スクールで長らく脳神経外科医として治療と研究にあたってきたエベン・アレグザンダー医師。ある朝、彼は突然の奇病に襲われ、またたく間に昏睡状態におちいった。脳が病原菌に侵され、意識や感情をつかさどる領域が働かないなかで、医師が見た驚くべき世界とは? 死後の世界を否定してきた著者は、昏睡のなかで何に目覚めたのか?

      回復後、その「臨死体験」のすべてを鮮明に語ったのが本書である。発売されるや全米で200万部を突破、賛否の渦を巻き起こしながら全世界で反響を呼び続ける話題作、待望の邦訳。


      プルーフ・オブ・ヘヴン-脳神経外科医が見た死後の世界 (ハヤカワ・ノンフィクション)
      エベン アレグザンダー Eben Alexander
      早川書房
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      【書評】『はじまりは、歌だった 「つながり」の進化生物学』岡ノ谷一夫著

      2013.03.10 Sunday 11:43
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        記事によると、心とか意識はどうして芽生えたのだろうか、それは人間だけなのだろうか、そんなことをふと考えることがある。難しい問題だからそう簡単に答えが見つかるとは思えないけれど、生物が進化してきた過程を詳しく調べればそのヒントが得られるかもしれない。

        そう考えた著者が、過去35年の研究内容や成果を高校生と語り合いながらやさしくまとめたのが本書である。キーワードは「コミュニケーション」で、自と他との「つながり」が心や意識の起源を解く鍵であり、それがどのように進化してきたかを調べることを研究の焦点としてきた。

         進化生物学ではコミュニケーションは「送り手から受け手へ信号の伝達がなされ、受け手の反応によって、長期的には送り手に利益を得るような相互作用」と定義されている。単に他者とつながるだけでなく、送り手に利益がなければならないのだ。

        そこに何らかの情報が含まれており、それによって環境(または状況)を認識して、次の行動の参考にしているからこそつながる意味があるのだから。その情報は五感を通して伝達されるが、なかでも(動物の)鳴き声や(鳥の)歌を使えば、離れていても暗闇であっても伝えられ、かつ直感的に状況を表現できる。動物や鳥はそこで止まったが、人間だけが音の流れと文脈を切り分け分節化して単語とし、単語を結びつける共通の決まり(文法)を定めて言葉とした、と想像できるだろうとのことです。


        内容紹介 発売日: 2013/1/25

        伝え合い、通じ合い、つながる――言葉で心を伝えるのがコミュニケーションだ。
        では、私たちが発する「言葉」と「心」は、どこから生まれた?
        「ヒトのはじまり」の謎に楽しく迫る、高校生への連続講義。

        メス鳥が媚びをうる? 声マネして、ダンスするゾウ?
        感情の「踊る砂時計」モデル。「笑顔」で人をだませない理由とは?
        「人間くさい」動物たちと、ユーモアあふれる最先端研究から、言葉と心の起源が見えてくる。
        言葉は「歌」から始まった。そして、心はひとりじゃ生まれなかった。

        「コミュニケーション能力が大事」なんて世間のルールより、「ヒトはどんな生物か」を知ることが、人間をしあわせにする。私たちの心は、進化の贈り物だ。


        「つながり」の進化生物学
        岡ノ谷 一夫
        朝日出版社
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        ハリウッドセレブや有名芸能人もベリーダンスをダイエットエクササイズの一環として取り入れています

        2013.02.22 Friday 18:10
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          ベリーダンスは中東およびその他のアラブ文化圏に伝わる伝統的なダンスです。それが西洋社会に入り、現在のようにショーダンスとして確立されてきました。ベリーダンスの「ベリー」とはおなかという意味。おなかを中心とした独特のダンスは女性本来の魅力的な一面を引き出し、女性らしいメリハリのあるしなやかで美しい体型を作り出します。

          最近ではハリウッドセレブや有名芸能人もベリーダンスをダイエットエクササイズの一環として取り入れています。

          実際に私もベリーダンスを始めたことで基礎代謝が上がり美しいくびれをつくることができました。ベリーダンスは、コアマッスル(からだの内側の筋肉)を鍛えることができるので、筋肉量が上がり、痩せやすいからだになります。ちなみにボディビルダーが鍛えているのはアウターマッスル(からだの外側の筋肉)で、この筋肉を鍛えるとからだが大きくたくましくなってしまうのです。

          まずCUVILADYは楽しく簡単です。それでいて座って揺れているうちに自然とベリーダンスの動きに近くなるから、気づかないうちにコアトレーニングになっているんです。コアトレーニングだからいくら鍛えてもお腹が6つに割れたりしないで、きれいなくびれがつくれるんです。
          それでも、足りないという方にはベリーダンスの効果を更に高めるために考案した専用コースをDVDで紹介しています。そちらも試してみてください。



          CUVILADY(クビレディ) NHKニュース おはよう日本 まちかど情報室、ヒルナンデス!、日本テレビ「ZIP!」紹介!ダイエットエクササイズDVD付き
          【送料無料】【1/28 23:59までポイント10倍】メーカー直営店 CUVILADY(クビレディ)レッド TV「はなまるマーケット」紹介!バランスボール くびれ ダイエットDVD付 ウエスト 骨盤【MTGメーカー1年保証】




          単純にサイズダウンするだけのダイエットではなくくびれを科学的に研究した、美しいからだのための運動を提案します。

          CUVILADYが可能にしたユレトレは、ベリーダンスに含まれる「コアトレーニング要素」で深層筋を鍛え、アスリートの動きを科学して生まれた「ひねり運動」で腹斜筋を鍛えます。




          クビレディは腰をしっかりと包んでホールドするから揺れているだけで自然にウエストまわりの筋肉が動きます。

          本体の下部分は硬い半球状態ですので、360°(全方位)に対してゆらゆら揺れるトレーニングができます。

          本体の左右上部は柔らかな素材でできているため、腰をしっかりと締めながら様々な体型の方にフィットします。

          足が疲れたり、だるいなと感じたときはふくらはぎを置いて、ゆらゆらとリラックスさせることができます。


          座面は、人体の曲線を立体的にトレースしているから腰にフィットして、 本体の傾きをムダなく正確にからだへ伝えます。

          おしりを包み込む高さを維持しつつ、低重心に設計することで 角度を変えて置いても座りやすい位置に戻ります。

          運動中、最も負荷のかかる底面には摩擦に強い生地を使用しています。

          付属のDVDにはくびれの専門家の意見を取り入れた 2つのコースが収録されています。DVDで動きを見ながら本格的にくびれボディを目指しましょう。




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